Marcos Mecías

(Artículo para el taller de Santiago Futsal de 2012)


Marcos Mecías nos cede una sesión condicional realizada con el Juvenil Nacional de Lobelle de Santiago en la temporada 2012-2013. Aunque habitualmente Marcos sólo trabaja directamente con el primer equipo, es el encargado (y lo era en ese momento) de marcarnos las pautas del trabajo condicional que después nosotros llevabamos a cabo y cuando podía, se acercaba a hacer alguna sesión, con la consiguiente mejora en la calidad que eso aportaba.
Se trata de una sesión de fuerza rápida y transferencia. Os subo un enlace pdf para la explicación de la sesión y los consiguientes videos con las diferentes tareas.
 

Enlace para calentamiento 1

Enlace para calentamiento 2

Enlace para calentamiento 3

Enlace para video 1, video 2, video 3 y video 4.