COPA GUADALAJARA 2016

LO QUE NOS DEJÓ GUADALAJARA


Los entrenadores acabamos de llegar de Guadalajara y entre conversaciones con colegas, Jornadas Técnicas y todos los partidos que vimos, nos toca ahora recapitular y ordenar esa información. Os voy a ir mostrando poco a poco las que personalmente me sorprendieron.


"DINÁMICA DEL CUBO DE AGUA FRÍA" POR ORIOL MERCADÉ


También en las Jornadas Técnicas de Anefs, Oriol Mercadé, psicólogo deportivo de Catgas Santa Coloma, nos hablaba sobre su trabajo dentro del club. Dentro de las diferentes dinámicas que nos mostró, aparecíó una que me llamó mucho la atención, seguramente por desconocimiento.

Oriol pretende trabajar con los niños como influye la presión en nuestra actuación, tratando de hacerles ver que no actuamos igual cuando estamos presionados que en una situación relajada. 

Para esto, en una dinámica en una sala, los niños tenían que realizar un ejercicio en una libreta. Primero lo hacían sin ninguna presión y medían en tiempo que tardaban. Posteriormente, tenían que realizar un ejercicio similar, pongamos como ejemplo otra cuenta matemática diferente, pero esta vez, con la mano con la que no escriben metida en un cubo de agua con hielo. Lógicamente la mano se va enfriando y produciendo malestar, cada vez más, creando una situación de "presión por terminar". El tiempo de realización del ejercicio se reducía a menos de la mitad. Creo recordar que se pasaba de una media de ocho minutos a una de tres minutos y algo. Muy interesante.



 


PAUTA EN JUEGO CON PÍVOT, DIEGO RÍOS


El domingo 13, Diego Ríos, entrenador de O Parrulo Ferrol, impartía una batería de ejercicios en pista para cerrar las Jornadas Técnicas Anefs. 

Constaba de seis tareas que fue desarrollando, aportando variantes y mostrando su metodología para el desarrollo del sistema 3-1 en su equipo.

Una de las premisas más interesantes que introdujo, fue la pauta que marca a su equipo a la hora de realizar la segunda entrada a pívot, que él denomina "indirecta".  En este caso, si posicionados 3-1, el cierre amplia, el que entra de segundas sería el ala contraria, mientras que en caso contrario la indirecta la realizaría el propio cierre.

Personalmente, de las mejores ponencias que vi en los últimos años, muy recomendable.




 "DEFENSA DE 5 DEL HÉRCULES DE JORDI DURÁN" POR LEO HERRERA


En las Jornadas Técnicas de Anefs, Leo Herrera, en una ponencia muy bien diseñada e interesante, mostraba diferentes opciones de defensa de 4vs5. Además de comentar los sistemas más comunes, el 1-1-2-1 y el 1-2-2, habló sobre una situación que utilizó Jorde Durán con Hércules este año contra ProneLugo en casa, donde defendía un 3vs5 y dejaba descolgado a Fabricio. Interesante por lo diferente. Aquí os dejo un corte de vídeo donde podéis verlo.



 





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